跳皮筋是我国民间传统游戏，为了培养青少年良好的体育锻炼习惯，让孩子们在轻松活泼的跳皮筋运动得到快乐的锻炼。10月20日，青年社区社会组织联合会、青年社区妇联、青年社区卫计办联合佰家伴养老服务中心共同开！

　　跳皮筋是我国民间传统游戏，为了培养青少年良好的体育锻炼习惯，让孩子们在轻松活泼的跳皮筋运动得到快乐的锻炼。10月20日，青年社区社会组织联合会、青年社区妇联、青年社区卫计办联合佰家伴养老服务中心共同开展“永远的童年记忆跳皮筋篇”主题活动。

　　小时候的跳皮筋你还记得住哪些玩法吗？还记得那些童调吗？“一二三四五六七合肥抓龙筋会所，马兰开花二十一，二五六，二五七，二八二九三十一，三五六，三五七，三八三九四十一”活动现场合肥抓龙筋会所，社工老师将参加游戏的小朋友们分成两组，耐心地告诉孩子们游戏方法，“我们先从地皮的位置跳起，跳起来比较难。之后就是脚踝位置跳，这是最容易的高度，谁都能跳得过去，随着双脚不停摆动，跳进皮筋内、两脚分开、跳出之后，皮筋的高度会一点点地上升，膝盖、腰部、合肥抓龙筋按摩、脖子、小举，最后两手高高举起。跳的难度也会随着位置的变化越来越大。小朋友们你们清楚规则了吗？”“老师我们知道啦，我已经迫不及待的想跳皮筋啦。”游戏一开始，一群小朋友一边叽叽喳喳念着“小皮球，香蕉梨，马兰花开二十一，二五六合肥抓龙筋理疗、二五七、二八二九三十一”“马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕合肥抓龙筋，勤劳的人儿在说话，请你马上就开花。”“西瓜西瓜哪里来，农民伯伯种出来，我把西瓜一切二”耳熟能详的儿歌，一边在两条三四米长的皮筋之间快乐跳跃时，就像一群欢快的小鸟。

　　此次活动不仅能锻炼小朋友们的坚韧不拔的意志，同时也是增进友谊的一种方式。丰富了社区青少年的课余生活，增强了社区青少年的体质。让社区青少年度过了一段美好的快乐时光。（通讯员：傅张丽王安琪）。合肥抓龙筋理疗合肥泰式抓龙筋